Manfaat.pw - Buah naga adalah salah satu jeis tanaman yakaskus yang berasal dari margaHylocereus dan Selenicereus. Buah ini berasal dari Meksiko yang menyebar hingga ke amerika tengah dan amerika selatan dan kemudian masuk ke asia seperti negara kita ini indonesia dan asia tenggara lainya seperti malaysa, vetnam dan juga taiwan. Bgi sebagian penduduk cina buah ini adalah pembawa berkah dalam setiap tradisi atau ritual yang mana dalam tradisi tersebut buah naga diletakan diantara dua ekor patung naga dengan warna hijau yang diletakan disebuah meja yang disebut altar. hal ini karena buah naga memiliki sisik yang menyerupai naga dan warna yang mencolok.
Kandungan Yang Terdapat Pada Buah Naga
Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan Dan Kecantikan.
Dari tabel kandungan diatas tentunya banyak sekali manfaat buah naga yang bisa dimanfaatkn apabila kita selalu mengkosumsinya, berikut beberapa daftar manfaat buah naga :
1. Memperpanjang Usia
Dari beberapa penelitihan yang telah dilakukan bahwa apabila kita rutin dalam mengkosumsi buah naga maka tubuh kita akan terpenuhi kebutuhan serat harian sehingga kita memiliki kesempatan hiup lebih panjang 9 tahun dibandingkan orang yang tidak memenuhi kebutuhan seratnya.
2. Menjaga Kesehatan Mata
Kita ketahui bahwa buah naga kaya akan yang namanya betakaroten. dimana kandungan ini dapat berguna untuk kesehatan mata. Untuk menambah khasiatnya, buah naga bisa saja dicampur dengan wortel yaitu dengan cara membuat jus keduahnya dalam satu wadah. apabila anda rutin dalam meminum jus kombinasi ini diyakini mata akan terjaga dengan baik.
3. Mencegah Serangan Jantung
Di AS telah dilakukan penelitihan akan hal ini, dimana setiap orang yang rajin mengkosumsi buah naga maka dapat memperkecil serangan jantung yang akan menimpanya. hal ini disebabkan karena kandungan serat yang terkandung akan mencegah terjadinya penurunan tekanan darah dan inflamasi.
4. Menurunkan Berat Badan
Bagi ada yng ingin diet, silahkan mencoba menggunakan bahan alami seperti buah naga. lagi-lagi kandungan serat yang terkandung dalam buah naga mampu membantu perut akan cepat kenyang, sehingga proses makan anda bisa di atur dengan rajin mengkosumsi buah naga ini.
5. Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan yang melimpah didalam buah naga seperti kandungan Vit C, protein dan juga potassium diyakini dapat menangkan penyakit yang akkan datang. jika anda adalah salah satu yang sering terserang penyakit apalagi kalau pergantian musim, silahkan mencoba mengkosumsi buah naga dengan rutin setiap harinya.
6. Dapat Mendeteksi Kandungan Boraks dan Formalin
Akhir-akhir ii banyak sekali prosuk yang dijual dipasaran sangat berbahaya seperti mengandung bahan-bahan yanng tak seharusnya seperti Boraks dan pormalin. untuk mendeteksi kandungan tersebut sebenarnnya sangatlah mudah yaitu menggunakan ekstrak buah naga yanng telah diicampur dengan air. kemudian rendam dengan air selama 15 menit, kmudian masukan tisu, apabila tisu bermawwarna merah maka terbukti bahan tersebut mengandung boraks dan pormalin.
7. Sangat Bermanfaat Untuk Ibu Hamil
kandungan asam folat, vitamin, serat yang tinggi dalam buah naga ternyata sangat bermanfaat untuk ibu hamil. hal ini dibutuhkan kdalam proses pembentukan janis didalam rahim. dengan mengosumsi dengan rajin dan teratur hal tersebut adalah langkah awal untuk pembentukan janin yang sehat.
8. Menjaga Kesehatan Usus
Kesehatan usus adalah salah satu hal yang penting bagi setiaap manusia. oleh karena itu jangan sampai usus anda tidak sehat, mulailah dengan mengkosumsi buah naga dengan rajin dan teraatur karena buah naga menganduung serat yang berfungsi sebagai salah satu penentu kesehatan usus kita.
9. Menjaga Kesehatan Tulang
Alternatif susu yang tepat adalah buah naga. karena buah naga ini adalah pemasok kalium yang cukup besar. menurut badan PBB yang menangani masalah pangan atau FAO, kandungan kalsium dan fosfor buah naga sangat tinggi sehingga bisa menjaga tulang dan tentnya bisa menjaga resiko osteoporosis.
10. Mengurangi Resiko Diabetes Melitus
Meurut beberapa penelitihan menyatakan bahwa kandungan vitamin Vit B3 yang terdapat dibuah naga dipercaya dapat membantu mengurangi kadar gula darah. nah tentunya apabila kadar gulah darah bisa dikontrol, hal inilah yang bisa meminimalisirterserangnya diabetes. bagi penderita diaabetes tidak ada salahnya untuk selalu megkosumsi buah naga.
11. Mengobati gangguan Pernapasan
gangguan pernapasan yang sering diderita adalah batuk dan asmahal ini disebabkan oleh flu yang sangat mengganggu kegiatan kita sehari-hari. dengan mengkosumsi buah naga yang memiliki kandungan vit c yang tinggi membuat sistem kekebalan tubuh juga semangkin tinggi sehingga dapat melawan virus atau inveksi yag mengebabkan gangguan pada perapasan.